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一直熬夜一直爽:这是为啥呢?大脑太神奇了

逄真程
导读 人类的身体真的是非常智能了,不知道其它动物是不是这样的。你之所以会觉得熬夜爽,是因为熬夜时执行的任务刺激了你的奖励机制,比如你玩游...

人类的身体真的是非常智能了,不知道其它动物是不是这样的。

你之所以会觉得熬夜爽,是因为熬夜时执行的任务刺激了你的奖励机制,比如你玩游戏、刷短视频都是如此,奖励机制让你继续完成任务,因为大脑认为这有助于你生存和繁殖。

大脑的奖励机制是人类之所以存活至今的最关键品质之一。

如果你没有这个机制,根本无法在野外生存下来,也根本无法持续完成一件事。

我一直有一个猜测,不知道那些郁抑症患者是不是大脑奖励机制出问题了。

我以前认识一个郁抑症的女生,就是什么都提不起精神来,对什么都没兴趣。

后面我了解了大脑的奖励机制,给这位女生说了,而且我给她说跑步也可以触发奖励机制(这个可能和过去人类通过跑步捕猎有关系),不知道她后面有没有采纳我的建议,多多运动。

另外,你熬夜时,身体肯定在反抗或者阻止你熬夜的,比如眼睛会干涩难受,手脚可能冒汗,头痛等等。

你的身体非常智能,它一直在权衡奖励机制带来的利益大,还是熬夜付出的成本大,它在选择最有利你的方式。

由于现在的很多产品设计的都太能把握人性了,太懂得粗发你的奖励机制了,所以你的身体经常被欺骗,觉得刷手机、打游戏得到的收益会比熬夜付出的成本高,所以你继续熬夜。

另外,再说一下,几乎所有D P的让人上瘾的本质原理也都是触发了你大脑的奖励机制。